Các loại nám da: Nguyên nhân, đặc điểm và cách khắc phục

Nám da là nỗi ám ảnh của Phái đẹp, khiến chị em mất đi sự tự tin và rạng rỡ vốn có. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về các loại nám da, dẫn đến việc điều trị không hiệu quả, thậm chí còn khiến tình trạng da tệ hơn.

Bài viết này sẽ giúp bạn giải mã bí ẩn về các loại nám da thường gặp, đồng thời cung cấp những kiến thức hữu ích về nguyên nhân, cách phân biệt và phương pháp điều trị phù hợp.

Hãy cùng khám phá ngay để lấy lại làn da sáng mịn, không tì vết!

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố da, hình thành các mảng hoặc đốm da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, cổ, tay. Nám da phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh và sau sinh.

Các loại nám da thường gặp

Các tình trạng nám da thường gặp bao gồm nám mảng, nám đốm, nám hỗn hợp,... Mỗi kiểu nám có đặc điểm, nguyên nhân khác nhau:

Nám mảng

Nám mảng là loại nám phổ biến nhất, thường xuất hiện ở lớp biểu bì da. Chân nám mảng không xâm nhập sâu vào bên trong, chỉ nằm ở vùng thượng bì và lớp ngoài cùng của da.

Đặc điểm

• Xuất hiện thành từng mảng rộng, màu sắc từ nâu nhạt đến nâu sẫm, ranh giới rõ ràng.
• Thường gặp ở hai bên gò má, trán, sống mũi, cằm.
• Mức độ đậm nhạt của nám có thể thay đổi theo thời gian, tùy thuộc vào tác động của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, nội tiết tố,...

Nguyên nhân

Dạng nám mảng chủ yếu hình thành do tác động từ môi trường bên ngoài như tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí hoặc sử dụng thuốc tránh thai, phản ứng dị ứng với thuốc, sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại, hoặc do các biến đổi nội tiết tố trong cơ thể...

Ngoài ra, việc không chăm sóc da một cách đúng đắn sau khi gặp tổn thương có thể tạo điều kiện cho sự xuất hiện của loại nám này.

Nám đốm

Nám đốm là kiểu nám xuất hiện trên bề mặt da với những đốm đen sẫm do tế bào sắc tố đẩy melanin từ trung bì. Chân nám đốm nằm sâu hơn so với nám mảng.

Đặc điểm

• Xuất hiện thành từng đốm nhỏ, sẫm màu, có thể có màu nâu, xám hoặc đen.
• Thường gặp ở hai bên gò má, trán, thái dương.
• Kích thước và số lượng đốm nám có thể tăng dần theo thời gian.

Nguyên nhân

Nám đốm hình thành do các yếu tố như quá trình lão hóa, di truyền, rối loạn nội tiết tố, thay đổi hormone... Do đó, chúng thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là sự kết hợp của nám mảng và nám đốm, loại nám khó điều trị nhất do chân nám nằm sâu.

Đặc điểm

Nám hỗn hợp có màu sẫm, rải rác hoặc tập trung thành từng đám trên mặt (trán, gò má, sống mũi, quanh mắt,...).

Nguyên nhân

Do nhiều yếu tố kết hợp như: tác động của tia UV, thay đổi nội tiết tố, lão hóa da, di truyền.

Phương pháp điều trị các loại nám da

Sản phẩm ức chế sản xuất melanin

Các loại nám da có thể được "xử lý" bằng các sản phẩm bôi ngoài da, trong đó, các loại thuốc, kem chứa thành phần ức chế sản xuất melanin như Hydroquinone, Niacinamide, N-Acetyl Glucosomine, Arbutin, Kojic Acid.

Tuy nhiên, kết quả của việc sử dụng thuốc điều trị nám có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Đồng thời, việc sử dụng bất kỳ sản phẩm nào cũng cần được tư vấn từ bác sĩ.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại kem, tinh chất hỗ trợ trị nám. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm cần phải chú ý đến thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất có thể gây hại cho da.

Công nghệ xâm lấn

Ngoài việc sử dụng thuốc, một phương pháp can thiệp phổ biến hiện nay là áp dụng công nghệ xâm lấn hiện đại. Một số công nghệ nổi bật bao gồm:

• Laser: Công nghệ laser được chỉ định tùy thuộc vào loại nám da cụ thể. Mỗi loại laser có cường độ khác nhau, nhưng mục tiêu chung vẫn là phá vỡ melanin, loại bỏ lớp da tổn thương, giảm nám mảng và đốm nám, cũng như kích thích tái tạo da. Công nghệ laser thường áp dụng gồm laser CO2 Fractional, laser CO2, laser Nd:YAG, laser Picosure, laser Helios III...

• Peel da: Phương pháp này sử dụng hoạt chất có nồng độ cao để loại bỏ lớp da sừng dày, kích thích tái tạo da mới, làm sáng và mờ nám. Có hai loại peel da phổ biến là peel hóa học và peel sinh học.
• Lăn kim trị nám: Lăn kim sắc nhọn tác động lên da, kích thích tái tạo tế bào da mới. Da sau đó trở nên sáng mịn hơn và giảm nám.

Kết hợp cả hai phương pháp

Không có phương pháp điều trị nào đảm bảo mang lại hiệu quả 100%. Do đó, để đạt được kết quả tốt nhất, có thể kết hợp cả hai phương pháp trên. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện.

Sử dụng thuốc uống đặc trị

Ngoài việc tác động trực tiếp lên da, phương pháp điều trị nám bằng cách sử dụng thuốc uống cũng được nhiều người tin tưởng. Các loại thuốc uống trị nám được làm từ các thành phần hóa học có lợi, giúp giảm đốm nám theo thời gian.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hiệu quả, bạn nên thăm khám và nhận lời khuyên của bác sĩ để biết đúng loại thuốc cần sử dụng. Việc điều trị nám da bằng thuốc uống đòi hỏi sự kiên nhẫn để đạt được kết quả mong muốn.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị nám

Hiện nay, nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng để hỗ trợ xử lý nám da một cách tự nhiên và an toàn. Đây là các sản phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết cho làn da và cơ thể, giúp giảm nám, sạm và tàn nhang.

Các thành phần thường có trong thực phẩm chức năng bao gồm Vitamin C, Vitamin E, Glutathione, L-Cysteine, Kẽm, giúp làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung giúp mờ nám sạm an toàn, hiệu quả thì Viên uống Sắc Ngọc Khang++ là cái tên không thể bỏ qua.

Sản phẩm được nhiều chị em ưa chuộng nhờ bảng thành phần "vàng" giúp loại bỏ nám từ gốc, ngăn chặn quá trình lão hóa:

• Loại bỏ nám nhờ tác động chống oxy hóa mạnh mẽ của Astaxanthin: Astaxanthin, điểm nhấn trong thành phần của Sắc Ngọc Khang++ với khả năng chống oxy hóa gấp 6000 lần so với Vitamin C, giúp ngăn chặn sự hình thành sắc tố đen. Cùng với đó, chiết xuất từ nhau thai Cừu và L-cystin giúp củng cố sức mạnh của tế bào, thúc đẩy quá trình loại bỏ nám từ gốc.
• Da khỏe đẹp từ bên trong nhờ nội tiết được cân bằng: Isoflavones từ mầm Đậu Tương Nhật Bản khi tiếp xúc với cơ thể, tạo ra tác động cân bằng nội tiết, duy trì sự ổn định của nhịp sinh học trong cơ thể. Sức khỏe từ bên trong sẽ phản ánh ra bên ngoài, khiến cho nám sạm dần mờ đi và làn da trở nên mịn màng và đầy sức sống.
• Làn da sáng mịn nhờ khí huyết lưu thông: Bộ Tứ dược liệu kết hợp với nấm Linh Chi giúp cải thiện tuần hoàn máu, kích thích sự lưu thông oxy và dưỡng chất đến từng tế bào. 

Các vấn đề nám, sạm sẽ không biến mất chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì sử dụng Viên uống Sắc Ngọc Khang++ từ 3 tháng, làn da của bạn sẽ có những thay đổi rõ rệt.

Lưu ý khi chăm sóc da nám

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

• Đây là yếu tố quan trọng nhất để ngăn ngừa nám da và giúp điều trị nám hiệu quả.
• Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2 tiếng, đặc biệt khi ra ngoài trời nắng.
• Che chắn da bằng mũ, nón, khẩu trang, áo khoác khi đi ra ngoài.

Chăm sóc da kỹ lưỡng

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần mỗi tuần.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
• Bổ sung dưỡng chất cho da bằng serum, kem dưỡng.

Kiên trì điều trị

• Điều trị nám da cần có thời gian, không có phương pháp nào mang lại hiệu quả tức thì.
• Cần kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
• Không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức.

Lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp

• Có nhiều phương pháp điều trị nám da khác nhau như: sử dụng kem trị nám, lột da hóa học, điều trị bằng laser…
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da của mình.

Chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt

• Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, giàu vitamin C, E, A, hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, tránh thức khuya.
• Uống nhiều nước mỗi ngày.
• Giảm stress, căng thẳng.

Lưu ý

• Tránh sử dụng các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc xuất xứ.
• Ngưng sử dụng sản phẩm nếu da có biểu hiện kích ứng.
• Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc tư vấn của bác sĩ da liễu. Do đó, khi gặp vấn đề về nám da, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Kết luận

Nám da là vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến nhiều người mất đi sự tự tin. Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các loại nám da thường gặp, nguyên nhân hình thành và phương pháp điều trị hiệu quả.

Với kiến thức và bí quyết trong bài viết này, hy vọng bạn sẽ sớm "đánh bay" nám da, lấy lại làn da sáng mịn rạng ngời và tự tin tỏa sáng!